河北科技学院学工处

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3761

1.滚雪球式地扩大事态：让问题像滚雪球一样，不断地扩大。2.反其道而行之：把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，自寻烦恼。3.盯着消极面：注意力集中在那些不好的事情上，你就会用消极的方法来制造烦恼。4.“我早就知道...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3841

学习疲劳症是在学习过程中所表现出来的倦怠、厌烦、懒散、拖沓的精神状态。大学生学习疲劳症的产生有许多原因，主要的是：1．学习目的不明确。这类学生没有明确的努力方向，没有学习的动力，无学习积极性可言。2．受“读书...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3556

在日常生活和工作中，你能否顺利和成功与心理素质的好坏有很大关系。我们常常发现人和人不一样：有的人容易激动，做事雷厉风行；有的人机智灵活；有的人天生慢性子；还有的人非常脆弱，经不起风浪。这种性格的差异就...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3658

心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3534

人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168小时，其中56小时在睡眠中度过，21小时在吃饭和休...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3564

一名即将步入大学校园的学生，都曾有过一系列关于大学生活美妙的联想：幽静的林荫道，一眼望不到尽头的阶梯教室，笑声琅琅的宿舍楼，还有“睡在我上铺的兄弟”……然而，随着那份新鲜感渐渐逝去，孤独、思乡、迷茫、困...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3606

心理有问题去看心理医生，如同躯体有病到医院看大夫。但由于人们对心理咨询的一般知识了解不多，以至把看躯体疾病的习惯用于看心理医生，影响了咨询效果。所以去咨询，略知些咨询常识最好。一、咨询者本人要有心理咨...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3638

心理咨询到底有什么用？当遇到心理困惑的时候，真得可以通过心理咨询来获得心灵安慰、心理平衡吗？这些是从事心理咨询和想了解心理咨询、想尝试心理咨询的所有人的疑惑，让我们先听一个很古老的神话，再谈这个问题吧...

日期:2014-11-15 | 标签：心理咨询 | 人气:5026

为了进一步推动我院大学生心理健康教育工作的开展，宣传心理健康知识，提高当代大学生心理保健意识及自我心理调控能力，营造良好的心理健康氛围，在我院第二届“5.25——大学生心理健康月”期间，学工处心理咨询室组织了以...

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